国内外でアートディレクター/グラフィックデザイナーとして活躍する正田啓介が手掛けた心地よい空間の中で自身の心と身体にフォーカスした時間を過ごしてみてはいかがでしょうか｡大型スタジオでは効果を感じられなかった方やより密にインストラクターから調整をされたい方、またプログラムによっては男性もご参加いただけますので、ご友人やパートナーの方とレッスンされたい方にもおすすめです｡
Habit Pilates studio 恵比寿店の店舗詳細情報
住所 |
|---|
| 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1丁目32−14 6階 |
電車でのアクセス |
|---|
| 東京メトロ日比谷線｢恵比寿駅｣ 4番出口から徒歩3分JR｢恵比寿駅｣西口から徒歩6分 東急東横線｢代官山駅｣東口から徒歩4分 |
電話番号 |
03-6455-0401 |
|---|---|
営業時間 |
月曜〜土曜：9:00-21:00／日曜日：9:00-18:00 |
定休日 |
なし |
Habit Pilates studio 恵比寿店の周辺地図
Habit Pilates studio 恵比寿店のお客様の声
初めてのピラティスで緊張しましたが丁寧にゆっくり教えていただきました。カラダが硬いため、肩に力がはいり、それが自分で癖だとわかっているのでなおしたいと思っています。ありがとうございました。
清潔感があり、スタッフさんもやさしくて通いやすいです。webでスケジュール確や予約もできて便利です！初めてですがコースをわかりやすく分かれていてトレーナーさんもとても親切です。
以前受講していた所は、大人数制のレッスンだった為分からない事があっても質問することが出来ず毎回消化不良の中レッスンを受けていました。そんな時に、知人からハビットさんの紹介を受け【最大でも5人までの少人数制】という文言と大本がパーソナルジムと言う事で安心できる事もありすぐに受講しました。初回からインストラクターの方が気を配ってくれたので、他の受講生から遅れる事なくレッスンを受けることが出来ました。以前のスタジオでは感じる事が出来なかった、程良い負荷を感じる事ができて大満足です！次回もよろしくお願いします。
初めてマシンピラティスを体験したので難しかったです。でも、先生が丁寧に教えてくれたので、わかりやすく、集中してできました。しっかり体を使えたので、適度な疲労感が心地良いです。また、来たいです！！
スタッフの皆さんが元気いっぱいで気持ちが良いです！インストラクターも色んな方がいて飽きずに毎回発見があります！少人数制なので初心者の私でも安心して通えています。
先月からお世話になっております。素敵なインストラクターの方ばかりで楽しく通わせて頂いてます。初めてのマシンピラティスで、ちゃんとできるのか不安でしたが少人数制で丁寧に教えて頂けたので初心者でも楽しむ事ができました。ありがとうございます。これからも宜しくお願いします。
Habit Pilates studio 恵比寿店の店内の様子
Habit Pilates studio 恵比寿店のインストラクターの紹介
- 名前
Ｍakky
- 得意な技術
- しっかり筋膜リリース！からの体幹（コア）を意識したピラティスレッスンを提供します。また、レッスンには、ストレス軽減効果やメンタルの安定が期待できるので、リラックスした空間づくりを意識しています。
- メッセージ
- 健康で美しくなるお手伝いをいたします！ 私も皆様とご一緒に、楽しみながら、エクササイズしたいと思っています！ 皆様のご来店をお待ちしています！
ご利用料金
手ぶらでOK！レンタルセット付
体験レッスン1回
1,980
(税込)円
今なら体験当日のご入会でお得な特典
- 体験レッスン料0円
- 入会金0円
- 初月月会費半額※
※通い放題・通い放題デイタイム・月4回コースが対象
各コース料金プラン
入会金
| ご入会時 | 30,000円 |
月に何回でも受講
| 通い放題 | 29,800円 |
| 通い放題デイタイム※ | 24,980円 |
※11:00-17:00
月に決まった回数受講
| 月4回コース | 18,000円 |
| 月2回コース | 9,800円 |
その他
| 単発（都度払い） | 5,500円 |
| パーソナル料金 | 8,980円 |
Habit Pilates studioとは
国内外でアートディレクター/グラフィックデザイナーとして活躍する正田啓介が手掛けた心地よい空間の中で自身の心と身体にフォーカスした時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。大型スタジオでは効果を感じられなかった方やより密にインストラクターから調整をされたい方、またプログラムによっては男性もご参加いただけますので、ご友人やパートナーの方とレッスンされたい方にもおすすめです。
荷物も着替えもいらない
シューズなどの荷物や着替えもいらないので、サッと来て、身体を動かしてパッと帰る、そんな手軽さが魅力です。お出掛けや仕事帰りのついでに気軽にご参加ください。
安心の少人数制レッスン
レッスンは最大5名の少人数制レッスン。インストラクターがきめ細やかにサポートしますので、ピラティスが初めての方や運動が苦手な方でも安心してご利用いただけます。
初心者に適したマシン
ピラティスのエクササイズ効果を高めるには、正しいフォームを再現することが重要です。そのために、ピラティスミラーでは、初心者の方でも動きが 再現しやすいよう「鏡」や「リフォーマー」を使います。正しいフォームを身に付けることができれば、短時間でも効果的なエクササイズが実現できます。
Balance Lesson全身をバランスよく整えるレッスン
- BASIC
- リフォーマーの基本動作を学び呼吸と合わせて正しいフォームで動いていきます。
- BASIC＋
- 基本動作に追加の動作が加わり、コントロール力をUPさせます。
- Total body
- 全身をコントロールしながら動きます。アンバランスな部分を調整します。
- Stretch ＆ Core
- 身体の強張りを緩めてから、インナーボディを鍛えていきます。
Target Lesson気になる部分を集中的に鍛える
部位別のレッスン
- Hip ＆ Legs
- 下半身をメインに動かし、美脚を目指します。
- Upper body
- 下半身からの繋がりを感じながら、上半身を整えます。美背中、姿勢改善。
- Waist Shape
- 上半身を引き上げ、スッキリとしたウエストラインを目指してコントロールします。
- Core ＆ Full body
- 全身バランスコントロールしながら、動きます。体力もつけていきます。
Flow予約から来店まで
01
ご予約
まずは当サイトからご予約いただきます。
02
来店/受付
予約いただいた店舗へ、15分程度前にお越しください。
03
カウンセリング
どういったお身体の悩みがあるのかをお聞かせいただきます。
04
体験レッスン
理想の身体の状態を目指すレッスンをご提供します。
05
アフターカウンセリング
インストラクターより、日常生活で意識すべき姿勢などについてアドバイスいたします。ご入会される場合、そのままお手続きいただくことも可能です。
