【2025年最新】渋谷のおすすめピラティススタジオをご紹介！安さや豊富なレッスンの種類など徹底比較！

最近、SNSやインスタグラムで多くのインスタグラマーやモデル、さらには女優やタレントたちが取り入れていることで話題のピラティス(マシンピラティス)。

ヒップアップや、インナーマッスルの強化で、ボディメイクに効果的とされるマシンピラティスは、最近、特に人気がありますよね！

綺麗なスタイルをキープしたい方や健康的に引き締まった体を目指す方にとって、ピラティスはおすすめのトレーニングです。

また、ピラティスは、ボディメイクだけでなく、健康維持やメンタリティの改善にも効果が期待されている点も人気な理由です。

他にも、姿勢改善や肩こり、腰痛のケアとしても人気が高く、骨盤の歪みが気になる方やマタニティケアの方にもおすすめで人気があります。

体幹をしっかり鍛えつつ、心と体のバランスを整えるピラティスは、現代の忙しい生活で生じやすいストレスを解消し、リフレッシュできる方法として、女性に大人気です。

今回は、渋谷でピラティスを始めたいと考える方に向けて、おすすめのスタジオを厳選してご紹介します。

自分に合ったピラティスインストラクターと、無理なく楽しく続けられるピラティススタジオを見つけてみてはいかがでしょうか？

この記事をご覧いただいている方へ。

皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、ピラティススタジオに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか？

実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。

また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査（令和３年７月）では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。

より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めてスポーツ・ボディメイク・解剖学・栄養学に精通したプロフェッショナルが記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
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渋谷のおすすめピラティススタジオ一覧

zen place pilates 渋谷

出典：zen place pilatesのHP

zen place pilatesは世界が認めるピラティスマシン「balanced body®︎」を贅沢に使用しています。
マシンプライベートレッスンで、経験豊富なインストラクターが丁寧に指導、また服装や持ち物に気を遣わず、リラックスしてレッスンに集中できます。

zen placeアプリで、いつでもどこでも予約可能、忙しい毎日を送るあなたも、ご自身のペースで美と健康を手に入れてください。

zen place pilatesの料金・コース

入会金	グレード01 33,000円 グレード02 22,000円
初回体験料金	〜9,900円
レッスン形式	・マンツーマン ・グループ
コース料金	マットグループ フリープラン 16,940円 デイフリー 13,552円 月4 10,450円 月6 14,520円 RG4・RG8(リフォーマーグループ) RG4(月4回) 15,400円 RG8(月8回)25,300円 MM22・MM33・MM44 (マット＆マシングループ) MM22(マット&マシン各2回) 12,650円 MM33(マット&マシン各3回) 18,150円 MM44(マット&マシン各4回) 21,560円 プライベート 月4 37,400円
レッスン時間	50分
レンタル	なし

zen place pilates渋谷の店舗情報

店舗住所	〒150-0002 東京都渋谷区渋谷１丁目２３−１８ 渋谷ワールドイーストビル 5階
最寄駅	渋谷駅
電話番号	03-5787-8955
営業時間	平日：7:15-21:10 土日祝：7:00-18:30
公式サイト	https://www.zenplace.co.jp/

zen place pilates渋谷の地図・マップ