「痩せやすい体づくりを目指せる、三田エリアで、おすすめのピラティススタジオは？」
「肩こりや、腰痛を改善するのにおすすめのピラティススタジオを知りたい！」
「メンタルの安定やストレス解消を定期的に行うのにおすすめの三田で長く続けられるところはどこ？」
健康維持やメンタリティの改善、姿勢改善、ボディメイクに最適なピラティススタジオをお探しではないでしょうか。
ピラティスは骨盤・筋肉のバランスを整えることで、姿勢や身体の不調を改善することができます。
妊婦さんもマタニティピラティスを取り入れるなどピラティスには様々な形態があります。
当記事では、三田エリアのおすすめピラティススタジオについて、金額やプラン、安さや効果を比較しながら解説します。
この記事をご覧いただいている方へ。
皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、ピラティススタジオに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか？
実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。
また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査（令和３年７月）では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。
より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めてスポーツ・ボディメイク・解剖学・栄養学に精通したプロフェッショナルが記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
監修者一覧はこちらから
【PR】Habit Pilates studio
出典：Habit Pilates studioのHP
Habit Pilates Studio（ハビットピラティススタジオ）は、インナーマッスルの強化、姿勢改善、ダイエットを目的とした様々なレッスンがあるピラティススタジオです。
月額9,800円の月2回コースや、月額29,800円の通い放題コース等、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
スクロールできます
| 料金（税込） | 内容 | おすすめ |
| 体験レッスン | 無料(¥0) | 当日入会で通常1,980円が無料 | ピラティスが初めての方へ |
| 月2回コース | 月額9,800円 | 様々なレッスンを月2回受講可能 | 継続したい方向け |
| 通い放題コース | 月額29,800円 | インナー強化や美姿勢を中心としたレッスンなど受け放題 | 目標がある方向け |
Habit Pilates studioが気になる方は、まずは体験レッスンを活用してみてください。
＼当日入会で入会金30,000円が無料／
公式サイト
https://habit-pilates.com/
目次
三田のおすすめピラティススタジオ一覧
zen place pilates 三田スタジオ
出典：zen place pilatesのHP
zen place pilatesは世界が認めるピラティスマシン「balanced body®︎」を贅沢に使用しています。
マシンプライベートレッスンで、経験豊富なインストラクターが丁寧に指導、また服装や持ち物に気を遣わず、リラックスしてレッスンに集中できます。
zen placeアプリで、いつでもどこでも予約可能、忙しい毎日を送るあなたも、ご自身のペースで美と健康を手に入れてください。
zen place pilates 三田スタジオの料金・コース
| 入会金 | グレード01 33,000円
グレード02 22,000円 |
| 初回体験料金 | 〜9,900円 |
| レッスン形式 | ・マンツーマン
・グループ |
| コース料金 | マットグループ
フリープラン 16,940円
デイフリー 13,552円
月4 10,450円
月6 14,520円
RG4・RG8(リフォーマーグループ)
RG4(月4回) 15,400円
RG8(月8回)25,300円
MM22・MM33・MM44
(マット＆マシングループ)
MM22(マット&マシン各2回) 12,650円
MM33(マット&マシン各3回) 18,150円
MM44(マット&マシン各4回) 21,560円
プライベート
月4 37,400円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レンタル | なし |
zen place pilates 三田スタジオの店舗情報
zen place pilates 三田スタジオの地図・マップ
