ボディメイクや、ダイエットをしたく広尾で人気のピラティススタジオをお探しの方が最近増えていますよね！
呼吸法を意識しながら、インナーマッスルを鍛えることができるピラティスでは、ダイエットやボディメイクにも効果的で、それに加え、健康維持やメンタリティの改善にも人気があります。
特にマシンピラティスのレッスンでは、体幹をしっかりと鍛えながら、可動域を意識した種目があり、姿勢改善や、肩こりの改善、腰痛の予防、骨盤の安定にも効果的です。
またしなやかでバランスの取れた体を目指せるピラティスは、マタニティ期の方にもおすすめです。
重い重量を扱う筋トレとは違い、呼吸法と可動域を意識した種目、インナーマッスルの強化ができるピラティスレッスンは、安定した体幹をつくるだけでなく、心身のリラックスにもつながるので、忙しい毎日のリフレッシュにもぴったりです。
今回は、広尾でピラティスを始めたい方に向けて、人気のピラティススタジオを厳選してご紹介します。
身体の芯から健康と美を手に入れたい方は、ピラティスで理想のボディメイクを始めてみませんか？
初心者から経験者まで、幅広くおすすめできるトレーニングでピラティスは大変おすすめです！
この記事をご覧いただいている方へ。
皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、ピラティススタジオに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか？
実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。
また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査（令和３年７月）では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。
より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めてスポーツ・ボディメイク・解剖学・栄養学に精通したプロフェッショナルが記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
監修者一覧はこちらから
【PR】Habit Pilates studio
出典：Habit Pilates studioのHP
Habit Pilates Studio（ハビットピラティススタジオ）は、インナーマッスルの強化、姿勢改善、ダイエットを目的とした様々なレッスンがあるピラティススタジオです。
月額9,800円の月2回コースや、月額29,800円の通い放題コース等、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
スクロールできます
| 料金（税込） | 内容 | おすすめ |
| 体験レッスン | 無料(¥0) | 当日入会で通常1,980円が無料 | ピラティスが初めての方へ |
| 月2回コース | 月額9,800円 | 様々なレッスンを月2回受講可能 | 継続したい方向け |
| 通い放題コース | 月額29,800円 | インナー強化や美姿勢を中心としたレッスンなど受け放題 | 目標がある方向け |
Habit Pilates studioが気になる方は、まずは体験レッスンを活用してみてください。
＼当日入会で入会金30,000円が無料／
公式サイト
https://habit-pilates.com/
目次
広尾のおすすめピラティススタジオ一覧
Habit Pilates Studio（ハビットピラティススタジオ）
出典：Habit Pilates studioのHP
ハビットピラティススタジオは1クラス5名の少人数レッスンで身体の柔軟性を高め、強化し、バランスを整え、心と身体、そして精神を調和させながら鍛えていくことを目的とし、1名1名に合わせたレッスンを提供しています。
パーソナルトレーニングジム運営の当スタジオならではのレッスンをご受講頂けます。
初めての方も経験者の方も大歓迎、理想の美BODYへ導きます。
一人一人のペースに合わせられる少人数制で、その日のコンディションに合わせて受けられます。
Habit Pilates studio（ハビットピラティススタジオ）の料金・コース
| 入会金 | 30,000円 |
| 初回体験料金 | 1,980円 |
| レッスン形式 | 少人数制のセミパーソナルレッスン |
| コース料金 | 通い放題 29,800円
通い放題デイタイム(※11:00-17:00) 24,980円
月4回コース 18,000円
月2回コース 9,800円
単発 5,500円
パーソナル料金(50分) 8,980円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レンタル | なし |
Habit Pilates studio（ハビットピラティススタジオ）の店舗情報
Habit Pilates studio（ハビットピラティススタジオ）の地図・マップ
